株式会社ビーネ

西宮からリハビリに関する運動機能向上の情報や認知症予防などの情報を発信

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健康に関する情報やサービス案内を配信

いつまでも健康でいてほしいという考えのもと、運動がもたらす様々な効果や健康に関する情報、リハビリのコツなどを発信しています。また趣味や遊びが脳活ができる原理や効果予測などを考察し、認知症予防につなげていけると思いおすすめしています。また、料金改定や新コースの設立のご案内など様々な情報を発信しています。

起き上がる時や立ちあがる時、「ヨイショ!」「よっこらしょ!」など思わず声に出してしまう方は多いのではないでしょうか?実のところ私(56歳)も気が付けば「はぁーヨイショ!ヨイショ!」…思いっきり…

高齢になった両親に口うるさく言うのは、「まだまだ大丈夫と思っていても、転倒するんだから、常に気を付けて、無理をしないように!」と。私は仕事柄、元気な方が転倒をきっかけに骨折し、介護状態にな…

多くの方が一度は経験したことのある筋肉痛。慣れない運動をしたり、自分にとって負荷が大きな運動をしたあとは、筋肉痛になることがあります。翌日であったり、または2,3日してから痛くなることもあ…

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