若いころと違ってなかなか寝る姿勢が決まらない若い頃はどんな姿勢で寝ると良いかなんて考えたこともありませんでした。活動量も多く、関節も柔らかかったかもしれませんが、横になるとすぐに眠ってしま…
コロナも新型コロナウイルスの感染症法上の分類が５月８日から現在の「２類相当」から季節性インフルエンザと同じ「５類」に引き下げられることになりました。経済活動やそのあたりはコロナ禍以前に回復…
あくびについて色々調べてみました外はポカポカした陽気、少し眠たくなってきた時間に事務仕事をしていると「あくび」が出てしまいます。周りに誰もいなければ身体も思いっきり伸はして「大あくび」。う…